Ved massageterapeut Christian Nylin

Muskelenergiteknikker MET

Muskelenergiteknik er udspændingsteknik, som bygger på to virkningsmekanismer:

  • Den neuromuskulære virkning, hvor personens egen muskelaktivitet hæmmer tonus i det 
område, der skal udspændes. 
  • Den mekaniske virkning, at væv blødgøres ved berøring og behandling 


Hvornår bruges MET?

  • Ved moderate neurologiske forstyrrelser
  • Ved forhøjet tonus i irriterede muskler 

 

Triggerpunkt terapi

Triggerpunkter kan være forårsaget af traumer, men kan også skyldes gentagne belastninger, uhensigtsmæssige arbejdsstillinger og stress. Desuden kan triggerpunkter være sekundære til andre triggerpunkter, det er vigtigt at behandle både det primære og de sekundære triggerpunkter.

Når jeg behandler et triggerpunkt med massageterapi, foregår det ved pulserende tryk direkte på det ømme punkt. Denne behandling udløser endofiner lokalt i musklen, og er med til at smertelindre og få musklen til at slappe af. En afslappet muskel fungerer bedre.

MUSKEL- OG FASCIE-FRIGØRELSESTEKNIK MFR

Er en diagnostisk og terapeutisk metode, massageterapi, der tager udgangspunkt i fasciers og andre bindevævs-strukturers egenskaber med hensyn til gnidningsmodstand og elasticitet, påvirkning af de kollagen- og fiberdannende celler (fibroblasterne) og refleksmekanismer, som involverer nerve-, muskel/fascie- og skeletvæv samt indre organer.

Behandlingen påvirker bindevævet ved at:

  • Sammenpresse 
  • Udspænde
  • Forskyde

Lokale virkninger:

  • Rødmen
 og varme
  • 
Smerter reduceres
  • Bevægelighed øges
  • 
Ødemer mindskes
  • Væv afspændes

Virkninger på hele organismen:

  • Almen afspænding

  • Almen varmefornemmelse
  • Sved
  • Træthed